公司组织开展心理健康知识讲座

为服务广大职工心理健康需求，引导和培养职工健康生活、快乐工作的生活理念，不断提高职工心理健康保护意识， 9月21日下午，公司邀请市心理卫生行业协会讲师杨权良，在职工活动中心开展以“满怀愉悦  走进新时代”为主题的心理健康专题讲座，全体干部职工参加。

讲座中，杨老师以传统文化为依托，从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。

现场气氛活跃、互动频繁，既提升了员工自我减压、自我调节能力，又对今冬供热工作起到了统一思想、凝聚共识的作用，取得了良好效果。